Perşembe , 18 Ocak 2018

Etiket Arşivleri

Sağlıklı bir gebelik için C vitamini tüketin

hamilelikbelirtileri1

Gebelik döneminde organların onarımı, yaraların iyileşmesinde, kemik gelişimi ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için C vitamini tüketimi oldukça önemli… Vücudun normal fonksiyonlarının yerine getirilmesinde, büyümede, gelişmede vitamin ve mineraller önemli rol oynar. Gebelikte annenin besinlerle aldığı vitaminler hem annenin hem bebeğin ihtiyacını karşılamada yetersiz kalabilir. Aslında çoğu zaman dengeli ve düzenli beslenen bir anne adayı (içeriğinde sebze, meyve, yağsız ...

Devamını oku

Gebelikte karın ağrısı yaşanır mı?

gebelik

Gebelikte karın ağrısı yaşanabilmektedir. Gebelikte karın ağrısı zararsız nedenleabilecek karın ağrıları hem annenin hem de bebeğin hayatını riske atabileceğinden acilen doktora başvurulması gerekmektedir. Peki, bu ağrılar normal ağrılar mıdır?

Devamını oku

Kısırlık (İnfertilite) nedir ?

gebelikte-dusuk

Kısırlık , bir yıllık korunmasız ilişkiye rağmen çiftlerin gebelik elde edememesi durumudur. Eğer en az bir yıl veya daha uzun süredir gebelik elde etmeye çalışıyorsanız eşinizle birlikte infertilite açısından bir değerlendirmeye tabi tutulmanız gerekebilir. Ancak 30’lu ve daha ileri yaş grubundaki hanımların 6 ay gebe kalamaması durumunda bir yılı beklememesi, olası bir tedavinin çok geciktirilmesi açısından daha sağlıklı olacaktır.

Devamını oku

Hamilelikte Vücut Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

gebe

Kadınların en büyük sorunu hamilelik esnasında değişen vücut yapısını kontrol edememek ve bu vücutta gelişen sorunlar kalıcı hale gelmesidir. Hamilelik esnasında göğüslerin aşırı şişmesi ve sonrasında göğüs sarkması ve göğüste meydana gelen çatlaklar, göbek de oluşan çatlaklar kalçaların büyümesi ve sonrasında oluşan çatlaklar kadınların hamilelik esnasında yaşadığı bu sorunların çözümü için,

Devamını oku

Yumurtlama Dönemi Nasıl Hesaplanır?

gebe

Hamile kalmak isteyenler için yumurtlama dönemi ya da ovulasyon tarihi, hamile kalma şansının en yüksek olduğu dönemlerdir. Bu dönemlerde çiftlerin cinsel ilişkilerini zamanlaması da, gebe kalma da şans arttırıcı faktörlerdendir. Eşler bu dönemlerde her gün veya gün aşırı cinsel birliktelik yaşamalıdırlar. Sağlıklı, adet döngüleri düzenli bir bayanın yumurtlama zamanı ilk adet gününden sonraki yaklaşık 10. ve 16. günlere denk gelir. ...

Devamını oku

Gebelikte seyahat

gebelikte_seyahat

Gebelikte seyahat Gebe kadın her türlü seyahatten etkilenir. Uzun süren sarsıntıları doğumu tren başlatabilir.Modern sarsıntısız trenler tercih edilmelidir. Uzun süre gemi yolculuğu aniden doğum başlaması ihtimali yüzünden doğum doktorunun yardımına gerek duyulabileceğinden dolayı tercih edilmemelidir.

Devamını oku

Özgü Namal gebelik pozları

ozgu-namal-hamile

Bu sezon Yetenek Sizsiniz Türkiye programında jüri üyesi olan ünlü oyuncu Özgü Namal, hamileliğinin 7. ayına girdi. Yogacı sevgilisi Ahmet Serdar Oral’la beraber olan ve şimdilik evlenmeyi planlamayan Namal’ın, karnı burnunda ilk pozu, bağlı olduğu Gaye Sökmen Ajansı’nın Instagram hesabından önceki gün paylaşıldı.   2 AY SONRA DOĞURACAK Özgü Namal’ın Nefes adını vereceği oğlunun doğumuna 2 ay kaldığı açıklandı. Özgü ...

Devamını oku

Hamilelik belirtileri: Hamileliğin 8 erken işareti

hamilelikbelirtileri1

Hamilelik belirtileri: Hamileliğin 8 erken işareti Hamile olduğunuzdan mı şüpheleniyorsunuz? İşte test yaptırmanız için size ipucu verecek 8 erken hamilelik belirtisi. Hamileliğin en önemli habercisi adet gecikmesi olsa da bazı erken belirtiler adet gecikmesinden önce bile hamileliğe işaret edebilir. Unutulmaması gereken bu belirtilerin kadından kadına hatta hamilelikten hamileliğe değişiklik gösterdiğidir. Bazı kadınlar, hamileliğin daha geç dönemlerine kadar hiçbir belirti yaşamayabilir ...

Devamını oku