Anasayfa / Etiket Arşivi: gebelik

Etiket Arşivi: gebelik

Sağlıklı bir gebelik için C vitamini tüketin

Gebelik döneminde organların onarımı, yaraların iyileşmesinde, kemik gelişimi ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için C vitamini tüketimi oldukça önemli… Vücudun normal fonksiyonlarının yerine getirilmesinde, büyümede, gelişmede vitamin ve mineraller önemli rol oynar. Gebelikte annenin besinlerle aldığı vitaminler hem annenin hem bebeğin ihtiyacını karşılamada yetersiz kalabilir. Aslında çoğu zaman dengeli ...

Devamını Oku »

Kısırlık (İnfertilite) nedir ?

Kısırlık , bir yıllık korunmasız ilişkiye rağmen çiftlerin gebelik elde edememesi durumudur. Eğer en az bir yıl veya daha uzun süredir gebelik elde etmeye çalışıyorsanız eşinizle birlikte infertilite açısından bir değerlendirmeye tabi tutulmanız gerekebilir. Ancak 30’lu ve daha ileri yaş grubundaki hanımların 6 ay gebe kalamaması durumunda bir yılı beklememesi, ...

Devamını Oku »

Hamilelikte Vücut Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Kadınların en büyük sorunu hamilelik esnasında değişen vücut yapısını kontrol edememek ve bu vücutta gelişen sorunlar kalıcı hale gelmesidir. Hamilelik esnasında göğüslerin aşırı şişmesi ve sonrasında göğüs sarkması ve göğüste meydana gelen çatlaklar, göbek de oluşan çatlaklar kalçaların büyümesi ve sonrasında oluşan çatlaklar kadınların hamilelik esnasında yaşadığı bu sorunların çözümü ...

Devamını Oku »

Yumurtlama Dönemi Nasıl Hesaplanır?

Hamile kalmak isteyenler için yumurtlama dönemi ya da ovulasyon tarihi, hamile kalma şansının en yüksek olduğu dönemlerdir. Bu dönemlerde çiftlerin cinsel ilişkilerini zamanlaması da, gebe kalma da şans arttırıcı faktörlerdendir. Eşler bu dönemlerde her gün veya gün aşırı cinsel birliktelik yaşamalıdırlar. Sağlıklı, adet döngüleri düzenli bir bayanın yumurtlama zamanı ilk ...

Devamını Oku »

Gebelikte seyahat

Gebelikte seyahat Gebe kadın her türlü seyahatten etkilenir. Uzun süren sarsıntıları doğumu tren başlatabilir.Modern sarsıntısız trenler tercih edilmelidir. Uzun süre gemi yolculuğu aniden doğum başlaması ihtimali yüzünden doğum doktorunun yardımına gerek duyulabileceğinden dolayı tercih edilmemelidir.

Devamını Oku »

Özgü Namal gebelik pozları

Bu sezon Yetenek Sizsiniz Türkiye programında jüri üyesi olan ünlü oyuncu Özgü Namal, hamileliğinin 7. ayına girdi. Yogacı sevgilisi Ahmet Serdar Oral’la beraber olan ve şimdilik evlenmeyi planlamayan Namal’ın, karnı burnunda ilk pozu, bağlı olduğu Gaye Sökmen Ajansı’nın Instagram hesabından önceki gün paylaşıldı.   2 AY SONRA DOĞURACAK Özgü Namal’ın ...

Devamını Oku »

Hamilelik belirtileri: Hamileliğin 8 erken işareti

Hamilelik belirtileri: Hamileliğin 8 erken işareti Hamile olduğunuzdan mı şüpheleniyorsunuz? İşte test yaptırmanız için size ipucu verecek 8 erken hamilelik belirtisi. Hamileliğin en önemli habercisi adet gecikmesi olsa da bazı erken belirtiler adet gecikmesinden önce bile hamileliğe işaret edebilir. Unutulmaması gereken bu belirtilerin kadından kadına hatta hamilelikten hamileliğe değişiklik gösterdiğidir. ...

Devamını Oku »