kadın,bakım,güzellik,diyet,moda,magazin,anne,bebek,yemek,evlilik,saç,makyaj kadın,bakım,güzellik,diyet,moda,magazin,anne,bebek,yemek,evlilik,saç,makyaj kadın,bakım,güzellik,diyet,moda,magazin,anne,bebek,yemek,evlilik,saç,makyaj
Çarşamba , Kasım 21 2018

Boyalı saçlara özel bakım önerileri

Saçlarınızı boyadıktan kısa bir süre sonra solmasından veya akmasından mı şikayetçisiniz? Bu sorundan şikayetçiyseniz, boyalı saçlar için saç bakımı nasıl yapılır konulu bu yazımız tam sizin için: Kendi Saç Renginize Yakın Bir Renk Seçin: Saçlarınızı boyadıktan sonra rengin kalıcı olmasını istiyorsanız, doğal saç renginize yakın bir renk seçmenizi öneririz, tercihen ...

Devamını Oku »

Laktoz İntoleransı Hakkında Bilmedikleriniz

LAKTOZ HAKKINDA BİLMEDİKLERİMİZ Süt çocukların gelişimi için önemli bir besin kaynağıdır.Bu aralar okullarda başlatılan süt kampanyası da bu gelişime önemli katkı sağlamaktadır.Fakat bununla birlikte sütten rahatsızlanan öğrencilerin sayısı da bir hayli arttı.Haberlerde de zehirlenme olmadığı sadece laktoz hazımsızlığından öğrencilerin rahatsızlandığı söylenmektedir.Peki laktoz nedir?Gelin bu konuyu yakından inceleyelim. LAKTOZ NEDİR? Laktoz ...

Devamını Oku »

Selülitten kurtulmak için neler yapmalısınız?

SAĞLIKLI BESLENİN SELÜLİTTEN KURTULUN Selülit, östrojen hormonunun etkisiyle oluşabilen, aşırı ve dengesiz beslenme, kilo alımı ve hareketsizlik de devreye girdiğinde artan estetik bir sorundur. Selülitin oluştuktan sonra tamamen yok olması uzun ve zor bir süreçtir. Bu nedenle ortaya çıkmaması için yeterli ve dengeli beslenme, yaşam şekli haline getirilmelidir.

Devamını Oku »

Gelin ayakkabısı seçerken dikkat…

Gelin ayakkabısı seçerken dikkat… En mutlu gününüzde size tüm gün eşlik edecek ayakkabıyı seçmekte zorlanıyor musunuz? Uzmanlar, gelin ayakkabısı seçerken nelere dikkat etmeniz gerektiğini şöyle sıralıyor: Öncelikle rahat edebileceğiniz ve gelinliğinize uygun bir ayakkabı seçmelisiniz

Devamını Oku »

Basenlerinizi saklamanın püf noktaları

Basenlerinizi saklamanın püf noktaları Basen ve kalçalarınızın genişliğinden şikayetçiyseniz, doğru şekilde giyinerek bu bölgeleri kamufle edebilmeniz artık mümkün… 2014 mini etek kombinleri Vücudunuzun üst tarafını vurgulayın Alt bedeninizin kalın olduğunu düşünüyorsanız, yapacağınız en akıllıca hareket dikkatleri bedeninizin üst kısmına çekmektir. Vücudunuzun üst kısmında kullanacağınız açık renkler, desenler, parlak kumaşlar, büyük ...

Devamını Oku »

Bizi dinleyin 10 kilo verin

BİZİ DİNLEYİN 10 KİLO VERİN 10 kilo vermek zor iş. Ama burada yazan 10 temel kuralı uygulamak bu sürecin daha hızlanmasına ve daha sağlıklı olmasına yardımcı olacak. Hiçbir şeyi gözünüzde büyütmeyin, bir an önce motive olun, kararlılığınızı koruyun ve bu yazıyı mutlaka okuyun! Birbirinizi destekleyin Motivasyon diyetin yüzde 70’idir. Gerekirse ...

Devamını Oku »

Mutluluk veren diyet listesi

MUTLULUK VEREN DİYET LİSTESİ Her diyet sıkıcı değildir, tıpkı mutluluk veren diyet gibi. Bu diyetin özelliği sadece keyifli olması değil, mutluluk veren diyet kısa zamanda kilo verdirebiliyor. İlk hafta 2 kilo, diyeti takip eden gelecek haftalarda ise haftada 1 kilo vererek istediğiniz kiloya kavuşun. Diyet menüsü üzerinde hafif değişiklikler yapılabilir. ...

Devamını Oku »

Saç Rengini Değiştirmenin Püf Noktaları

Saç Rengini Değiştirmenin Püf Noktaları 1-Ten renginizi ortaya çıkarmak için saçlarınızı gerçek renginin iki ton açığı ya da koyusuna boyayın. 2- Saçlarınızda ciddi renk değişimleri düşünüyorsanız çekinmeyin ancak beğenmeme riskine karşı bu tür değişimleri kuaförde yaptırmanızda yarar var.

Devamını Oku »

Şok Diyetlerin Zararlarını Biliyor musunuz?

Bilinçsizce uygulanan düşük kalorili şok diyetler nasıl hasta ediyor? Çok kısa sürede, hızlı kilo kaybı çabasıyla güzelleşme uğruna uygulanan şok diyetler kalp hastalıkları nedenleri arasında gösteriliyor. Uzun süreli açlık, düzensiz kilo alınıp verilmesi, tek besine dayanan beslenme planları ya da ilaç desteği ile zayıflama kalp-damar sağlığını tehlikeye atıyor. Kardiyoloji Bölümü ...

Devamını Oku »

Muhteşem saçlar için sırlar

Muhteşem saçlar için sırlar Sağlıklı bir saça sahip olmak istiyorsunuz ama ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? İşte uzmanından size sağlıklı saçın ’5′ sırrı: Normal tarama ve yıkama işlemlerinde saçta yıpranma en alt seviyededir. Ancak bazı işlemler saçınr sonucu saçvar olan nemini ve esnekliğini kaybeder. Bu durumunun sonucu olarak saç artık şekillendirme ...

Devamını Oku »