Perşembe , 21 Eylül 2017

ANNE & BEBEK

Tuvalet eğitimine önce anne-babalar hazır olmalı

tuvalet-egitimi

Tuvalet eğitimine önce anne-babalar hazır olmalı Tuvalet eğitimi kolay görünür ama bazen içinden çıkılamaz hale gelebilir. Desteğiniz, ilginiz ve en önemlisi sabrınız onun bu önemli evreyi de başarıyla atlatması için çok önemli! İşte bu açıdan anne ve babanın hazır olması büyük iş düşüyor. Tuvalet eğitimi kolay görünür ama bazen içinden çıkılamaz hale gelebilir. Desteğiniz, ilginiz ve en önemlisi sabrınız onun ...

Devamını oku

Bırakın bebeğiniz ağlasın

bebek

Bırakın bebeğiniz ağlasın Bırakın bebeğiniz ağlasın Avustralya’da yapılan araştırmada ebeveynlerin ağlayan bebeklerini susturmak için hemen harekete geçmemeleri gerektiği sonucuna varıldı. Avustralya’da ebeveynlerin ağlayan bebeklerine nasıl yaklaşması gerektiği konusunun araştırıldığı bir çalışma yapıldı.

Devamını oku

Sağlıklı bir gebelik için C vitamini tüketin

hamilelikbelirtileri1

Gebelik döneminde organların onarımı, yaraların iyileşmesinde, kemik gelişimi ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için C vitamini tüketimi oldukça önemli… Vücudun normal fonksiyonlarının yerine getirilmesinde, büyümede, gelişmede vitamin ve mineraller önemli rol oynar. Gebelikte annenin besinlerle aldığı vitaminler hem annenin hem bebeğin ihtiyacını karşılamada yetersiz kalabilir. Aslında çoğu zaman dengeli ve düzenli beslenen bir anne adayı (içeriğinde sebze, meyve, yağsız ...

Devamını oku

Çocuklarınıza İnce Motor Becerileri Geliştiren Etkinlik Örnekleri

anne-cocuk

Sevgili okurlar yazma süreciyle cebelleşen ve elleri çabucak yorulan çocuklardan bahsetmek istiyorum bugün.Çocuklarınızın parmak kasları güçlensin diye çocuklarınıza daha çok yazdırmaya kalkmayın. Hatta ezber bozun, parmaklarından önce çocuğun kalın motor becerilerini geliştirin… Bir tepsiye dökülmüş nohut, mercimek vb bakliyatları kalem kullandığı üç parmağını kullanarak birbirinden ayırma. Parmak kuklalarla oynama. Bu etkinlik ayrıca dil gelişimine de katkı sağlayacaktır. Elinin boyutuna uygun kavanozların ...

Devamını oku

Gebelikte karın ağrısı yaşanır mı?

gebelik

Gebelikte karın ağrısı yaşanabilmektedir. Gebelikte karın ağrısı zararsız nedenleabilecek karın ağrıları hem annenin hem de bebeğin hayatını riske atabileceğinden acilen doktora başvurulması gerekmektedir. Peki, bu ağrılar normal ağrılar mıdır?

Devamını oku

Çocuğunuzun beyin gelişimini destekleyin

cocuk-egitimi

Sağlıklı ve doğru besinleri tercih ettiğinizde çocuğunuzun fiziksel gelişiminin yanı sıra beyin gelişimini de desteklersiniz.   İşte size, çocukların beyin gelişimini destekleyen 8 besin: 1-YUMURTA: Yumurta gibi yüksek protein içeren besinler çocukların konsantrasyonunu artırır.

Devamını oku

Hamileler için sakıncalı yiyecekler

hamile-beslenme

Özellikle hamileyken yenmemesi gereken yiyeceklerin başından bunlar geliyor 1-Az pişmiş ve çiğ yumurtaya dikkat edin Az pişmiş ve çiğ yumurtalarda bulunan salmonella bakterileri, bağırsak enfeksiyonuyla ishallere yol açar. Gıda zehirlenmelerinin de mümkün olduğu bu durumda hamileler çok pişmiş yumurta tercih etmelidir.

Devamını oku

Adet Geciktirici İlaç Nedir ve Nasıl Kullanılır?

adet-geciktirici

Kadınların tatil kabusu… Adet döneminin tatile denk gelmesi Birçoğumuz tatil planımızı çok öncelerden hazırlar ve erken rezervasyonlardan faydalanırız. Bu planları yaparken ise regl dönemimizi dikkate alırız. Ya da çok önemli toplantılarımızı, hayatımızda bizim için önemli olan günleri ayarlarız. Fakat bazen yeme içme alışkanlıklarımız, stres, çok hızlı kilo verme gibi nedenlerle regl dönemimiz şaşar. Peki ya tatilinize veya sabırsızlıkla beklediğiniz günlere ...

Devamını oku

Düşük Belirtileri Nelerdir?

gebelikte-dusuk

Düşük, hamileliğin başlangıcı ve ilk 20 haftası arasındaki dönemde görülür. Dünya genelinde hamileliklerin yaklaşık %15’i düşükle sonuçlanmaktadır ve bunların yaklaşık %80’i 12. haftadan önce meydana gelmektedir. Hafif veya ağır kanamalar, “lekelenme” olarak adlandırılan vajinadan akıntı gelmesi, şiddetli kramplar ve karın bölgesinde yaşanan ağrılar düşük belirtileri arasında ilk sıralarda gösterilmektedir.

Devamını oku

Hamilelikte Vücut Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

gebe

Kadınların en büyük sorunu hamilelik esnasında değişen vücut yapısını kontrol edememek ve bu vücutta gelişen sorunlar kalıcı hale gelmesidir. Hamilelik esnasında göğüslerin aşırı şişmesi ve sonrasında göğüs sarkması ve göğüste meydana gelen çatlaklar, göbek de oluşan çatlaklar kalçaların büyümesi ve sonrasında oluşan çatlaklar kadınların hamilelik esnasında yaşadığı bu sorunların çözümü için,

Devamını oku